Cómo ser un estoico: Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna
por Massimo Pigliucci
Escrito en 2018 • Idioma original: Inglés
Título original: How to Be a Stoic: Using Ancient Philosophy to Live a Modern Life
En 'Cómo ser un estoico', Massimo Pigliucci, un filósofo contemporáneo y practicante del estoicismo, explora cómo los principios de esta antigua filosofía pueden aplicarse a la vida moderna. A través de ejemplos prácticos y reflexiones personales, el autor ofrece herramientas para enfrentar el estrés, las emociones difíciles y las adversidades con sabiduría y serenidad.
Sobre el libro
Este libro presenta una introducción accesible al estoicismo, adaptando sus enseñanzas a los desafíos actuales. Pigliucci combina conocimientos académicos con experiencias personales para demostrar cómo el estoicismo puede ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida. Aborda temas como la aceptación del control personal, la gestión de las emociones y la búsqueda de una vida virtuosa, todo ello respaldado por ejercicios prácticos y reflexiones diarias.
Temas principales
- Introducción al estoicismo moderno
- Gestión del control personal y externo
- Desarrollo de la resiliencia emocional
- Virtud y sabiduría en la vida cotidiana
- Ejercicios prácticos para la práctica del estoicismo
Por qué leerlo
Ideal para quienes buscan integrar la sabiduría de la filosofía antigua en su vida diaria, este libro ofrece una guía clara y actualizada sobre cómo aplicar el estoicismo en contextos modernos. Es especialmente valioso para aquellos que desean mejorar su bienestar emocional y encontrar un sentido más profundo en sus vidas.
Citas destacadas
"Es mejor soportar el dolor de forma honorable que buscar la alegría de forma vergonzosa."
"Como afirma Cicerón. Me siento satisfecho sabiendo que, sin importar el resultado real, estoy haciendo todo lo que puedo."
"Una de las primeras lecciones del estoicismo es centrar nuestra atención y nuestros esfuerzos donde tenemos más poder y dejar que el universo siga su curso. Esto nos ahorrará mucha energía y muchas preocupaciones."